排球自垫球手型

都有哪些最好有图片

两手并拢,使你的两个前臂尽量保持很平
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第1个回答  2009-04-20
尽量用把手腕前的双手往下压。。。。
第2个回答  2009-04-20
去图书馆借本书 教材上面有的啊
第3个回答  2009-04-21
上图吧去搜呀!
第4个回答  2009-04-23
两手并拢,小臂夹紧拉直
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