节食加运动减肥，能在四个月内瘦50斤吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得节食加运动减肥在四个月内瘦50斤不是没可能的。但是这一定是在非常庞大的体重基础上才能做到的，如果你本身就只有120斤，怎么可能四个月瘦50斤呢？

Answer 2

我觉得节食加运动减肥在四个月内是可以瘦到50斤的，因为自己就是已经做到极限了。

Answer 3

如果有坚持下去的理由肯定可以，我基数大160斤身高165，生完孩子放弃了工作就是带孩子做家务，体重一路飙升，孩子4岁了老公突然跟我说他在外边有了喜欢的人过的太舒服了，已经分不开了要离婚，当时就答应了，励志减肥，健身，从新回到职场，活出样子来，不到一个月断食减了20斤，体重还在不断下降，争取减到当初的110，告诉自己这辈子都不能再胖回去，这是跟以前的告别也是一种新的生活态度

到今天已经减了31斤，工作也见起色，孩子也很好，相信今后的生活会越来越好

Answer 4

可以的！但是能不能坚持4个月，还是个问题。必须饿4个月呢！120天不能吃饱，不能吃三高食物，还要运动。想想都觉着前方一片黑暗。

Answer 5

节食加运动减肥我觉得在四个月里是能瘦50斤的。但是应该也会反弹的很快。所以节食需谨慎。