我跑100米起跑总是慢怎么办?

我见别人起跑时跟发令枪同时出发。而我，等发令枪的声音快响完了，我才开始跑。我很讨厌跑100米怎么办？主要问如何提升起跑速度

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第1个回答 2013-01-21

你可以试试将起跑蹬腿那里调高点，这样一个人的心里就会不自觉的想要跑出去

第2个回答 2013-01-22

心里想着感觉要跑的时候迅速跑要不抢跑0.1秒

第3个回答 2013-01-22

我是班里的跑王，这是我的qq：791195413，到网上谈追问

你是男的还是女的？

追答

额.....这......我只能告诉你我是个假小子

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第4个回答 2013-01-20

1，提高反应速度,2，身子做好跑的准备

第5个回答 2013-01-21

加强摆臂练习臂力

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