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    • 我想减肥，怎么样才能让自己不想吃零食呢？

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    推荐答案   2014-08-12
    晚餐要少吃点主食，不饿后，才能少吃零食。有些人不吃饭，就造成多吃零食的后果。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-12
    其实只要不吃太多是没有关系的，你可以避免一些高热量的，吃低热量的
    能不吃就不吃
    要运动，当你出汗和饿的时候你就是在瘦，在消耗热量
    我不喜欢吃零食，因为我做事很专心，我不一心二用，所以不会在看视频的时候吃零食，听音乐的时候，看电视的时候吃，刨去这些娱乐的时间，你还有时间吃零食么？
    所以专心就好了
    第2个回答  2014-08-12
    减肥的关键不是吃，吃也有一部分，但主要是运动以及科学的作息饮食时间追答

    看一下配料，山梨酸钾诱惑红之类的就不想吃了

    第3个回答  2014-08-12
    不买，时时告诉自己零食不好
    第4个回答  2014-08-12
    不买零食
    第5个回答  2014-08-12
    一直吃，吃厌它
    12
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